RETROUVE TON ÉNERGIE, TA FORME ET TA SANTÉ !
On est là pour t'aider dans ce processus pour
que tu puisses...
VIVRE UNE VIE INSPIRÉE ET ALIGNÉE POUR LONGTEMPS
MANQUES-TU D'ÉNERGIE ?
Découvre notre guide "4 actions simples et puissantes pour retrouver ton énergie d'avant sans faire de gros sacrifices"
1 PDF de 15 pages
2 vidéos
2 fiches de suivi
Gratuit
COMMENT EST TON NIVEAU D'ÉNERGIE ET TON
ÉTAT DE SANTÉ PRÉSENTEMENT ?
Tu te réveilles fatigué(e), comme si ta nuit n’avait servi à rien ? Bref, tu manques d'énergie et de vitalité ?
Ton corps est tendu et en douleur et il ne bouge plus aussi bien qu'avant ?
Tu cours sans arrêt et la motivation est de moins en moins là ?
Tu veux faire des changements, mais tu ne sais pas par où commencer, il y a trop d'informations contradictoires qui circulent ?
QUEL EST LE COÛT DE TOUT ÇA DANS TON QUOTIDIEN ?
Et surtout, comment sera ta vie dans 1 an, 5 ans, 10 ans si rien ne change ?
RETROUVER TON ÉNERGIE, TA FORME ET TA SANTÉ EST POSSIBLE
ET ÇA... PEU IMPORTE TON ÂGE
Tout ce qu'il faut c'est :
Être prêt(e) à participer et à changer
Un plan d'action simple, clair et précis
Quelques concepts et informations clés
Un accompagnement avec des coachs expérimentés, qui sont passés par là
CE N'EST PAS PLUS COMPLIQUÉ QUE ÇA !
CULTIVONS ENSEMBLE UN MODE DE VIE SAIN ET ACTIF
En couple dans la vie comme en affaires, nous avons créé Actif De Nature pour aider les gens à retrouver la forme et la santé en offrant de la formation, du coaching et de l’accompagnement.
Notre motivation profonde est de t'aider à créer un mode de vie sain et actif grâce à l’implantation d’habitudes de vie simples et par un accompagnement bienveillant.
Nous venons du monde de la haute performance. Nous avons été des athlètes de haut niveau et avons participé à deux Jeux Olympiques, Vincent comme entraineur et Annie comme athlète.
Nous nous sommes beaucoup entraînés tous les deux. Parfois un peu trop! Nous avons poussé la machine et nous en avons tiré des leçons qui nous servent encore aujourd’hui... comme le concept de s’entraîner pour s’énergiser. Après une carrière de près de 30 ans dans ce monde, quelques erreurs, de la souffrance physique et émotive et aussi les grandes joies que procurent le dépassement de soi, nous avons compris qu’être en santé est la fondation de base sur laquelle repose une vie équilibrée et significative ainsi que des performances optimales.
Vivre en santé est un style de vie pour nous. Nous pouvons t'aider à faire la même chose!
LA SANTÉ EST NOTRE RESSOURCE LA PLUS PRÉCIEUSE
IMAGINE LA RETROUVER ET...
Te lever le matin en te sentant reposé(e), motivé(e) et prêt(e) à attaquer ta journée avec enthousiasme.
Retrouver le plaisir de bouger sans douleur, aller marcher sans être essoufflé(e) ou faire une activité physique sans te sentir épuisé(e) après 10 minutes.
Reprendre des projets que tu avais mis de côté par manque d’énergie : voyager, apprendre une nouvelle activité, reprendre un sport que tu aimais, lancer un projet qui te tient à cœur.
Ressentir à nouveau cette sensation de légèreté et de confiance en ton corps, sans te sentir limité(e) par la fatigue ou les douleurs.
TOUT ÇA EST ACCESSIBLE !
PROGRAMMES ET COACHING
Programmes d'entraînement
Retrouve la forme avec une série de 4 plans d’exercices qui se font à la maison
Coaching individuel
Bâtissons ensemble un plan simple, clair et précis personnalisé selon tes besoins
REPS Express
Retrouve ton Énergie, ton Pouvoir et ta Santé en 10 minutes par jour
DES CLIENTS SATISFAITS ET EN SANTÉ !
"Je travaille avec Vincent depuis plus de 20 ans. Ses programmes et solutions m'ont permis d'améliorer ma santé dans une perspective globale. Je dissocie maintenant la notion d'être performant et d'être en santé."
Martin Ruel
Président Targe
"Vincent est mon coach personnel depuis une vingtaine d'années. Les entraînements qu'il bâtit tiennent compte de mes blessures. L'amélioration de ma posture est un élément qui m'aide beaucoup !"
François Deschênes