Tout ça, en 10 minutes par jour !
Notre style de vie moderne impacte notre état de santé à plusieurs niveaux : physique, mental, émotif. Ce rythme trop rapide semble graduellement nous déséquilibrer et nous déconnecter de notre nature humaine profonde. Sans un éveil, un questionnement et une vigilance de notre part, on en vient à adopter des comportements et des habitudes, parfois conditionnés, qui épuisent et privent notre corps et notre être d’un bon niveau d’énergie et d’une santé optimale.
Mais en appliquant avec constance de petites pratiques simples, censées et puissantes, il est tout à fait possible de retrouver ton énergie et ta santé.
Nous avons la conviction profonde que la santé est notre ressource la plus précieuse.
Le programme REPS Express est un point de départ qui offre des stratégies simples et puissantes qui te permettront de retrouver ton énergie, ta forme et ta santé afin que tu puisses vivre une vie inspirée et significative.
Ton état de santé décline ?
Tu manques d'énergie ?
Tu te sens stressé par ton rythme de vie ?
Tu ne bouges plus assez et ton corps te le fait sentir?
Un accompagnement pas à pas sous forme de vidéos pré-enregistrées
5 stratégies simples et concrètes pour faire le plein d’énergie et de santé, que tu peux appliquer en moins de 10 minutes par jour
Des outils puissants pour te générer de l’énergie (étirements, respiration, petite méditation simple et efficace)
Un mini work-out de 5 minutes pour t’aide à activer tes muscles et corriger ta posture
Un total de 14 vidéos
"Je travaille avec Vincent depuis plus de 20 ans. Ses plans d'entraînement m'ont permis d'améliorer ma santé dans une perspective globale. Je dissocie maintenant la notion d'être performant et d'être en santé."
Martin Ruel
Président Targe
"J'aime cette approche simple qui me ressemble. Ce programme
m'aide à apprivoiser mon corps dans la joie et la fierté. Je me sens forte,
je m'accompagne en confiance et en douceur, jour après jour"
Francine
Vincent Larivée et Actif De Nature offre des programmes d’entrainement comportant différentes formes d’exercices. En les utilisant, vous acceptez les risques inhérents à la pratique de l’activité physique non supervisée.
Les exercices physiques proposés par Vincent Larivée et Actif De Nature sont destinés à un usage personnel. En les utilisant, vous reconnaissez que vous êtes en bonne santé et capable de participer à une activité physique. Vous acceptez également que Vincent Larivée et Actif De Nature ne sera pas responsable des blessures ou des dommages que vous pourriez subir en participant à ces exercices physiques.
Même les personnes possédant une condition physique optimale sont exposées aux risques de blessures lors de sessions d’entrainement. Un mode de vie sédentaire, une mauvaise posture, un manque de mobilité et de stabilité, la vieillesse, l’arthrose ou un surplus de poids sont parmi les conditions qui peuvent faire en sorte que certaines personnes soient plus à risque de souffrir d’une blessure liée à l’entrainement. TOUTE PERSONNE DEVRAIT CONSULTER SON MÉDECIN AVANT D’ENTREPRENDRE UN PROGRAMME D’ENTRAINEMENT.